敏感肌の原因

敏感肌の原因を知りたい。
どうして自分は敏感肌、肌が弱い体質なんだろう？
小さい頃からずっと思っていました。

敏感肌の原因について、今まで調べた事はありません。
ずっとそういう体質なんだと諦めていました。
そもそも敏感肌には、原因があるのでしょうか？

そこで、敏感肌の原因を今更ながら調べてみました。
全てインターネットからの情報をかき集めました。

■敏感肌の原因とは？

≪内的要因≫

・遺伝的体質
・ストレスによるもの
・睡眠不足
・ホルモンバランスが崩れる
・内臓機能の障害
・栄養バランスが崩れる
・体調不良
・煙草の吸いすぎ

≪外的要因≫

・合成洗剤
・刺激の強い化粧品
・自分に合わない化粧品
・間違った洗顔方法
・季節の変わり目

この中で、自分でどうしようもないのが「遺伝的体質」です。
残りの項目は、自分で努力したり頑張ればいくらでも改善できそう。
敏感肌は、自分が気をつければいくらでも改善できるのですね。
ちょっと未来が明るくなってきました（＾＾♪

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